La Bibliothèque Mohammed ben Rachid a organisé une conférence de sensibilisation à l'occasion de la Journée mondiale de la santé mentale pour souligner l'importance de l'équilibre psychologique face aux pressions de la vie et du travail, en proposant des solutions pratiques pour améliorer la santé mentale.

5,7 millions de personnes en Haïti font face à l'insécurité alimentaire en raison de l'expansion du contrôle des groupes armés et du déclin économique, entraînant des déplacements massifs et la destruction des moyens de subsistance, selon le rapport de la Classification Intégrée des Phases de la Sécurité Alimentaire.

Une revue scientifique récente a révélé qu'une consommation modérée de caféine pendant la grossesse (moins de 200 mg par jour) n'est pas liée à des complications graves telles que le diabète gestationnel ou la prééclampsie, mais a souligné une possible association avec un faible poids à la naissance et un risque d'accouchement prématuré.

La Direction de la Santé de Damiette continue de fournir des services de soins prénataux via les unités de soins primaires dans le cadre du plan du Ministère de la Santé et de la Population pour garantir des grossesses sûres et des accouchements naturels, avec des résultats positifs pour la mère et le fœtus.

La lumière bleue influence votre sommeil et votre humeur ; elle augmente la vigilance le jour mais peut causer de l'insomnie si l'exposition a lieu avant le coucher. Une exposition continue peut entraîner une fatigue oculaire, des problèmes rétiniens et un stress accru.

L'étude de l'Université de Tsukuba montre que changer régulièrement d'emploi augmente le risque de maux de tête, de fatigue et d'insomnie à cause du stress lié au changement de routine et à l'adaptation à un nouvel environnement de travail.

Les experts en nutrition de l'Université de Cambridge soulignent que le moment de la consommation de la banane influence l'absorption des nutriments, le meilleur moment étant après un repas équilibré pour maximiser les bienfaits pour la santé.

Les accidents ischémiques transitoires (AIT) sont des interruptions temporaires du flux sanguin vers le cerveau durant quelques secondes ou minutes, provoquant des symptômes tels que vision floue, faiblesse soudaine des membres et difficultés d'élocution. Ils constituent des avertissements précoces d'AVC majeurs.

Une étude de l'Université de l'Australie du Sud a montré que les changements du microbiome intestinal influencent la chimie cérébrale et le comportement, avec des résultats prometteurs grâce aux interventions par des bactéries bénéfiques pour améliorer l'humeur et l'anxiété chez les patients dépressifs et schizophrènes.

La Bibliothèque Mohammed ben Rachid a organisé une conférence de sensibilisation intitulée "Environnements de travail équilibrés.. Esprits productifs" animée par le Dr Ahmed Al Nuaimi à l'occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, soulignant l'importance de la santé mentale pour les individus et les employés et son impact sur la productivité.