La consommation de sucre augmente quotidiennement chez de nombreuses personnes, ce qui entraîne une élévation continue des niveaux de glucose dans le sang et accroît les risques de maladies chroniques telles que le diabète et les maladies cardiaques.

Les médecins surveillent de près ce phénomène en raison de ses effets potentiels sur la fonction de l'insuline et la santé globale du corps, ainsi que de la nécessité de prendre des mesures préventives précoces pour éviter les complications chroniques.

Le diabète de type 2 survient lorsque le corps n'utilise pas correctement l'insuline, ce qui provoque une accumulation de sucre dans le sang, selon la Mayo Clinic. Le Dr Raj Dasgupta, conseiller médical principal chez Sleepopolis, indique que : « Les niveaux élevés d'insuline ne provoquent pas de symptômes immédiats, ce qui rend la détection précoce difficile. »

L'apparition de taches sombres et veloutées sur la peau, connues sous le nom d'acanthosis nigricans, est l'un des signes les plus marquants pouvant indiquer des niveaux élevés de sucre dans le sang. Ces taches apparaissent souvent à l'arrière du cou, sous les aisselles, sur les cuisses et sous les seins.

La Dre Samantha Brand, spécialiste de l'obésité, explique : « Des niveaux élevés et persistants d'insuline stimulent les cellules pigmentaires et kératinocytes de la peau, augmentant la production de mélanine et de kératine, ce qui conduit à l'acanthosis nigricans. »

Les médecins soulignent que des facteurs génétiques et certaines conditions rares peuvent également causer ces taches, mais l'insuline élevée est la cause la plus fréquente.

Le prédiabète peut souvent être inversé en adoptant des changements de mode de vie sains, notamment :

Pour les personnes atteintes de diabète de type 2, maintenir un mode de vie sain est essentiel pour gérer les symptômes et prévenir les complications.

Natasha Marsland, conseillère clinique principale chez Diabetes UK, explique : « La rémission signifie abaisser le taux de sucre dans le sang à un niveau normal pendant au moins trois mois sans médicaments hypoglycémiants, ce qui conduit à l'arrêt des symptômes et limite les nouveaux dommages. »

Elle a ajouté : « La récupération ne signifie pas la guérison définitive de la maladie, car les niveaux de sucre peuvent remonter. Il est donc nécessaire de poursuivre les contrôles réguliers et le suivi médical. »