Des chercheurs ont révélé que l'écoute de musique joyeuse pendant le voyage peut réduire les symptômes du mal des transports jusqu'à 57,3 %, tandis que la musique calme a atténué les symptômes de 56,7 %.

Une étude menée par des chercheurs de l'Université du Sud-Ouest de Chine a également montré que la musique émotionnelle aidait à soulager la souffrance de 48,3 %. Cependant, la surprise est venue de la musique triste, qui a eu un effet inverse, les personnes l'ayant écoutée ne s'améliorant que de 40 %, soit moins que le groupe qui n'a écouté aucune musique (43,3 %).

Ces résultats pourraient ouvrir de nouvelles perspectives pour traiter ce problème qui touche 20 % des adultes dans le monde.

Il s'agit de la première étude de ce type à mesurer l'impact des différents styles musicaux sur les symptômes du mal des transports.

La Dre Chizhong Yu, chercheuse principale, explique que « la musique représente une stratégie d'intervention non invasive, peu coûteuse et personnalisée pour lutter contre le mal des transports », soulignant que les médicaments traditionnels sont souvent accompagnés d'effets secondaires tels que la somnolence.

Les chercheurs expliquent que la musique calme aide à détendre le corps et à réduire la tension qui aggrave les symptômes, tandis que la musique joyeuse distrait l'attention et active le système de récompense du cerveau. En revanche, la musique triste peut renforcer les émotions négatives et augmenter l'inconfort.

L'étude a impliqué 30 participants qui ont subi une expérience dans un simulateur de conduite, où leurs réponses cérébrales ont été mesurées à l'aide d'appareils EEG. Les chercheurs ont observé des changements clairs dans le lobe occipital du cerveau pendant les épisodes de mal des transports, ouvrant la voie au développement de nouvelles méthodes pour détecter et mesurer cette condition en temps réel.

Ces résultats ne se limitent pas aux voyages en voiture, mais peuvent également bénéficier à ceux qui souffrent du mal de mer ou de l'air. Ainsi, lors de votre prochain voyage, n'oubliez pas de préparer une playlist de chansons joyeuses, car cela pourrait être le meilleur moyen d'éviter le mal des transports et de profiter d'un voyage plus fluide et confortable.