Le football mondial a récemment connu une nouvelle pause dans les compétitions des grands championnats en raison de la trêve internationale fixée par la FIFA, offrant aux joueurs non internationaux une rare opportunité de repos et de réhabilitation avant la reprise de la saison exigeante.

Alors que les équipes nationales étaient occupées à disputer les qualifications pour la Coupe du Monde ou des matchs amicaux, plusieurs grands clubs européens tels que le Real Madrid, Manchester City et l'Inter Milan ont profité de cette pause pour recharger les batteries de leurs joueurs et les préparer physiquement et mentalement pour le reste de la saison.

Les compétitions dans les cinq grands championnats européens — Angleterre, Espagne, Allemagne, Italie et France — ont été suspendues depuis le 5 de ce mois, avec une reprise prévue le 17 ou 18.

Selon des experts, cités par le journal espagnol Marca, cette période représente une opportunité importante pour les clubs de traiter la fatigue accumulée et de prévenir les blessures, en particulier pour les joueurs non appelés en sélection nationale.

Le défenseur Vitor Reis, star du Girona FC, a déclaré : « Nous profitons de la trêve internationale pour nous reposer, mais nous maintenons une routine légère d'entraînement, de sommeil et de nutrition. C'est une période importante pour récupérer de l'énergie et se préparer pour le reste de la saison. »

Le staff technique de la plupart des clubs accorde à leurs joueurs entre deux et cinq jours de repos, en fonction du calendrier des matchs et de l'intensité des compétitions.

Malgré les critiques de certains supporters qui estiment que les joueurs ne méritent pas de périodes de repos supplémentaires, les spécialistes de la médecine sportive confirment que la trêve internationale permet aux clubs de gérer les charges physiques et d'améliorer la forme mentale des joueurs.

André Konya, directeur général d'une entreprise spécialisée dans la performance sportive, a déclaré : « Les joueurs internationaux vivent une période stressante en raison des longs voyages, des changements dans les régimes d'entraînement et de la pression psychologique de représenter leur pays. Pour les non-internationaux, la trêve représente une opportunité en or pour retrouver un équilibre physique et mental. »

Il a ajouté : « Le repos n'est pas simplement l'arrêt du jeu, c'est une partie essentielle de la préparation. Le joueur a besoin d'un bon sommeil, d'une nutrition équilibrée et d'une récupération physique et psychologique pour revenir plus fort. »

De son côté, Nathaniel Souza, physiothérapeute à l'Association nationale de thérapie sportive au Brésil, a confirmé que la trêve est une occasion idéale pour réduire les risques de blessures : « Chaque club doit gérer la charge d'entraînement de chaque joueur individuellement ; certains joueurs ont besoin d'un repos complet, tandis que d'autres nécessitent une augmentation de la charge d'entraînement pour améliorer leur préparation. »

Le Dr Rodrigo Zugaib, coordinateur des affaires médicales du Santos FC au Brésil, a considéré cette période comme « une phase distinctive pour reprogrammer les plans d'entraînement et organiser une récupération intégrée, garantissant la restauration de l'équilibre physique avant la reprise des compétitions », selon le rapport.

Tandis que les supporters suivent passionnément les matchs des équipes nationales, les clubs européens continuent silencieusement à exploiter la trêve pour préparer leurs joueurs non internationaux pour la seconde moitié de la saison, où les titres sont décidés et les histoires de gloire footballistique s'écrivent.