Scientific studies show that fruits like soursop, red grapes, apples, kiwi, and pomegranate contain natural compounds that boost immunity and reduce cancer risk by inhibiting cancer cell growth and lowering inflammation.

This article highlights five natural drinks that help strengthen vocal cords and treat hoarseness, including warm water, apple juice, watermelon juice, warm anise, and fresh strawberry juice, along with the importance of vitamins and daily vocal exercises.

Certain daily habits such as excessive use of smart devices and lack of sleep negatively impact mental abilities and intelligence, leading to weakened concentration, memory, and decision-making difficulties.

أعلنت هيئة الدواء المصرية عن الفئات الأكثر عرضة لنقص المعادن في الجسم، وتشمل الحوامل والمرضعات، السيدات المصابات بنزيف شديد أثناء الدورة الشهرية، الأشخاص الذين يتبعون حمية منخفضة السعرات، والنباتيين الذين لا يستهلكون اللحوم.

أعلنت هيئة الدواء المصرية عن الفئات الأكثر عرضة لنقص المعادن في الجسم، وتشمل الحوامل والمرضعات، السيدات المصابات بنزيف شديد أثناء الدورة الشهرية، الأشخاص الذين يتبعون حمية منخفضة السعرات، والنباتيين الذين لا يستهلكون اللحوم.

أعلنت هيئة الدواء المصرية عن الفئات الأكثر عرضة لنقص المعادن في الجسم، وتشمل الحوامل والمرضعات، السيدات المصابات بنزيف شديد أثناء الدورة الشهرية، الأشخاص الذين يتبعون حمية منخفضة السعرات، والنباتيين الذين لا يستهلكون اللحوم.

El Fasher city is under a tight siege and frequent attacks by the Rapid Support Forces militia, resulting in dozens of deaths and severe shortages of food and medicine. The UN warns of a potential famine and a cholera outbreak spreading across Darfur regions.

يستعرض المقال أنواع المياه المختلفة المستخدمة للشرب، مع ذكر مزايا وعيوب كل نوع مثل مياه الصنبور، المعدنية، الينابيع، الفوارة، المقطرة، القلوية، النقية، الآبار، المنكّهة، وماء الإلكتروليت.

يستعرض المقال أنواع المياه المختلفة المستخدمة للشرب، مع ذكر مزايا وعيوب كل نوع مثل مياه الصنبور، المعدنية، الينابيع، الفوارة، المقطرة، القلوية، النقية، الآبار، المنكّهة، وماء الإلكتروليت.

يستعرض المقال أنواع المياه المختلفة المستخدمة للشرب، مع ذكر مزايا وعيوب كل نوع مثل مياه الصنبور، المعدنية، الينابيع، الفوارة، المقطرة، القلوية، النقية، الآبار، المنكّهة، وماء الإلكتروليت.