Dubaï : “Al Khaleej”

À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, la Bibliothèque Mohammed ben Rachid a organisé une conférence de sensibilisation intitulée “Environnements de travail équilibrés.. Esprits productifs” animée par le Dr Ahmed Al Nuaimi, en présence d’un public diversifié intéressé par les domaines de la santé mentale et du développement personnel.

La conférence a mis en lumière le rôle central que joue la santé mentale dans la vie des individus, des communautés en général, et des employés en particulier, face aux pressions et défis croissants dans le monde.

Le Dr Ahmed Al Nuaimi a présenté le concept de “santé mentale” d’un point de vue scientifique et humain global, soulignant qu’il inclut l’absence de maladies mentales, l’équilibre émotionnel, la capacité d’adaptation, la gestion du stress et le renforcement des relations sociales positives. Il a insisté sur le fait que l’attention portée à la santé mentale est devenue une partie essentielle des soins de santé globaux, aux côtés de la santé physique.

La conférence a abordé plusieurs axes principaux, notamment l’importance de l’équilibre psychologique pour faire face aux pressions du travail et de la vie quotidienne, l’impact de l’anxiété et de la dépression sur la performance professionnelle et la productivité, ainsi que les moyens de prévenir les troubles mentaux par des pratiques concrètes telles que le sport, la méditation et l’organisation quotidienne. Elle a également traité du rôle des institutions éducatives et des lieux de travail dans la fourniture d’un environnement favorable à la santé mentale, considérée comme un facteur clé pour augmenter la satisfaction et la productivité des individus.